尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

武庫之荘でパーソナルトレーニング

BMCでは、個別運動指導＝パーソナルトレーニングも行っています。
「ボクシングも学びたいし、整体もしてもらいたいし、筋トレも学びたい、護身術も教えて欲しい」
といろんなことにチャレンジしたい方は、BMCの通常レッスンの全てに参加しなくても、パーソナルトレーニングではそのれが可能です。
BMCのパーソナルトレーニングは、お客様一人一人に完全にカスタマイズして、プログラムを決定します。
BMCで行っているプログラムであれば、90分の間に、やりたいことを全て学ぶことが出来ます。
武庫之荘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は一度お試しください。
BMC会員の皆様の中にも、通常レッスンでは学べないこと、聞けないことがある方は、是非どうぞ。
吉沢陸

写真はパーソナルトレーニングでボクシング、キックボクシング、筋トレをされているお客様です。

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総合格闘技は男女問わず学べる格闘技です

BMCの総合格闘技のレッスンをはジムをオープンした当初から、ほとんど男性会員さんしか参加されません。
ペアになって練習をしていただくので、男性とペアを組むことに抵抗のある方もいらっしゃることと思います。
そのような方は、他に女性の方の参加者がいるときだけ参加するというのも一つの手です。
BMCの総合格闘技の技術は、柔術の技術がベースとなっていますので、
力の弱い人でも、力の強い人を制圧することが可能です。
海外では、女性もレスリングや柔術をする人が多いのですが、なかなか日本では根付かないことが非常に残念です。
総合格闘技は、立った状態、座った状態、寝た状態と様々なポジションでの技術を学びますので、
護身術にも非常に有効です。
馬乗りになられた際の対処法も学びます。
女性の方も総合格闘技を始めてくれる人が増えますように。
吉沢陸

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11月16日（土）セルフお灸勉強会はまだまだお申込み受付中です

今月もボディケア講座として
“セルフお灸勉強会”
を開催致します。
まだ、定員には達していませんので、お申込みいただけます。
4か所にお灸をするだけで、冷え性改善、直ぐに体が柔らかくなるお灸の仕方をお伝えします。
お申し込みはメールもしくは、ジムで直接スタッフまでどうぞ。
吉沢陸

写真は、私が毎日ケアとして行っているお灸の様子です。勉強会の内容とは異なります。

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