2019-11-15 5:41 PM
category｜日記
ふと思うこと
人の夢を笑うものは、自分の夢も叶わないと思います。
自分の夢が大切なら、家族、友人、仲間はもちろんのこと、
他人の夢も大切に想い、応援すべきだと思います。
すべきと言いますか、自分の夢が本気であればあるほど、人の応援もしたくなると思います。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ぽっこりお腹の原因は
そんなに太っていないのに、
お腹がぽっこり出て見える人は、
背骨や骨盤が歪んでいる可能性も考えられます。
体の土台である骨格が歪んでいると、肩こりや腰痛の原因となります。
ご自分の骨格がどうなっているか気になるという方は、一度、BMCのスポーツ整体にお越しください。
私どもは、整体、ボディケアのプロでもあります。
吉沢陸
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2019-11-15 8:23 AM
category｜キックボクシング
女性専用キックボクシングクラス レディースキックボクシング
キックボクシングは下半身痩せに非常に効果的です。
キックはもちろんのこと、パンチを打つ動作も実は下半身の筋肉の方をよく使います。
BMCの女性専用キックボクシングクラス
“レディースキックボクシング”
は水曜日の13時～14時ですので、主に主婦の皆様にお越しいただきたいと思っています。
産後の下半身の引き締めにキックボクシングをご活用いただければ幸いです。
トレーナーも女性ですので、どうぞご安心ください。
キックボクシングがもっと身近なスポーツになりますように。
吉沢陸
