総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-12-18 8:48 AM

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日は、以前から気になっていて先週お話した始めの立ち合い時に「余計な動きをしない」「脱力する」ための練習を行いました。
ポジション取りも大切ですが、戦いの入り口であるこちらも非常に重要だと思います。
やはり、関節技をいくつ知っていても相手を倒すことや相手より優位な態勢になる術を知っていなくては意味がありません。
この練習は皆さん苦労されていましたね。
（すみません。動画撮影するのを忘れていました）
体もあったまる練習なのでウォーミングアップとして毎回行いたいと思います。
総合格闘技、本当に面白いですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-12-11 1:14 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
今のBMCの総合格闘技、本当にいい感じです。
かなり盛り上がっています。
ご参加の皆様の間にもとっても良い競争心もあり、かつ和気あいあいとした雰囲気で私が好きな空気感です。
先日は、ロックアップのように組み合った状態からバックを取る練習、そしてバックを取った状態から相手を倒し、関節技に行くという練習をしました。
皆さん、その日に学んだことをマススパーリングの中に取り入れようとしてくださいますし、向上心と探求心を感じます。
いや～面白いですね、総合格闘技。
もっとみんなすればいいのに。
吉沢陸

　

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2024-12-04 8:35 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
皆さん本当に成長著しいです。
素晴らしいですね。
よく研究されているのが見ていてよく分かります。
先日もイノキアリ状態から始まった状態から様々な攻防を行いました。
どんな関節技でも完全に極まってしまうと逃げることができませんが、極まる前に逃げることは可能です。
先日は、関節技から逃れる方法もいくつか練習しました。
ですから、関節技をたくさん覚えることよりも相手の動きを止めておくこと、相手より断然優位な態勢でいること、相手が反撃しにくい状態で技に入ることが重要です。
とにかく今のBMCの総合格闘技、盛り上がっているので私も非常に楽しいです。
もっともっと総合格闘技仲間を増やしたいです。
吉沢陸