尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
総合格闘技にご参加の皆さん、とってもいい感じです。
先週からどんどん皆さんがレベルアップされていることを感じます。
この日は、フロントチョークの返し方を二種類練習しました。
仰向けで行う膝固めは少々難易度が高かったようですが、皆さん笑顔で練習されていて見ている私が嬉しくなりました。
何年振りかに盛り上がってきているBMCの総合格闘技。
楽しくなってきましたね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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先日の総合格闘技の復習動画とマススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
最近、入会された総合格闘技会員の皆さんが急激に上達されています。
嬉しいですね。
日頃から、柔術などの動画も見て研究されていることも分かりますし、皆さんお好きな何だな～というのが伝わってくるので私自身も楽しくレッスンさせていただけています。
最近、毎週書いていますが、最近どうして総合格闘技の参加人数が増えたのでしょう？
先日もキックボクシングの参加者は5名、総合格闘技の参加者は11名と総合格闘技の方が多かったです。
理由はどうであれ、レッスンが盛り上がることは本当に嬉しいです。
私の技術の引き出しは、まだまだあります。
あち10年やってもネタが尽きることはありません。
ＢＭＣ会員の皆さん、是非、しっかりと技術を盗んでいってください。
吉沢陸

　

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火曜日の総合格闘技復習動画

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
この日は、入会者があり新たな仲間がBMCの総合格闘技に増えました。
嬉しいですね。
この日は、横四方固め、袈裟固めで相手の動きを止めるということに重点を置いて関節技とともに練習しました。
やはり、関節技をしっていても相手が簡単に極めさせてくれることはありません。
先ずは相手より優位な態勢になること。
そして、相手の動きを止めることが最も重要です。
見ている形と同じでも実際に横四方固めや袈裟固めをしても体重の乗せ方、重心の場所がズレていると簡単に返されてしまいます。
派手な関節技や回転しながら相手をコントロールするといようなテクニックの裏には、地味な基本の体の使い方の練習が絶対に必要です。
見てできる程、簡単なものは総合格闘技だけでなく、世の中に一つもありませんから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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