総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-01-29 8:29 AM

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日は、足を引っかけて相手を倒してそのまま回転して膝固めを決めるという技を練習しましたが、この技が非常に難しく、この技だけで30分以上練習していました。
私が総合格闘技を始めたのは18歳の時です。
もう33年も経ちますが、始めた頃から何故か足の関節技が好きでした。
恐らく学生時代に見まくっていたUWFの影響だと思うのですが、試合を見ていてもチョークで決まる試合には全くときめきませんでした。
その感覚は今でも変わりません。
複雑な動きをした後に極めるということが、何とも言えない達成感がありますね。
こういうところが私がよくブログに書いている「誰でもできることをやってもしかたない」「簡単なことを習う必要がない」という考えに繋がっているのだと思います。
まだまだ、私の組技、寝技の引き出しはありますので、もっと楽しい技をお伝えしていきますよ。
吉沢陸

　

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2025-01-22 9:19 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
12月中旬からつい最近まで本当に体調不良だった方が多かったようで、一ヶ月、二ヵ月ぶりにお顔を拝見することができる会員さんが次々とジムに来られるようになってきました。
体調不良ってコロナ以降、何か便利に使われているような気がします。
私は、気分で「体調不良」と言ってサボりたい人の方が多いのではないかと思っています。
先日は、タックルの練習から始まり、がぶり、がぶりからの背骨を極める関節技、がぶり返し、がぶり返しからの締め技、股関節への関節技を練習しました。
がぶりからの背骨を極める関節技は私が18歳の頃からの必殺技ですが、皆さん力を加える角度に苦労されていたようでしたね。
総合格闘技だけでなく、何でも動画で学ぶのは限界があると思います。
動画を見て我流で技術を身につけることができる人は、ごく一握りだと思います。
初心者ほどきちんと基本を学んだ方が良いと思います。
我流で、自分流でするから上達しないという人が多いです。
個性、多様化という言葉は、物事の上達には必要ない言葉かもしれませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-01-15 8:14 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日は両手で首相撲をしっかりされてしまった時に外す方法、片足タックルからの攻防を練習しました。
総合格闘技は体の使い方が非常に難しいですね。
一足飛びに上達する方法はありません。
やっぱり量ですね。
「いろんな人と練習をしまくる」
これ以外にありません。
今年もBMCの総合格闘技は盛り上がりそうです。
私もまだまだ組技、寝技の勉強をしてもっと楽しいレッスンになるよう努力します。
吉沢陸