総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-06-12 1:21 PM

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日も総合格闘技には体験の方がいらっしゃいました。
再来週にも体験予約が入っています。
本当にどうして今、総合格闘技ばかりに体験の方が来られるのか謎です。
コロナ渦では、超濃厚接触になる総合格闘技が懸念されていて、その時に「やってみたい」という方が一気に来られているのか？
どなたか有名人がしているのか？
とにかく、ありがたいことです。
この日は、タックルをがぶった状態からの攻防、膝立ちからの攻防を練習しました。
少々難しい内容をし過ぎました…。
やはり回転運動が入ると自分のことを俯瞰的、客観的に見ることが難しいので上達にも時間がかかりますね。
組技、関節技は本当にやることがたくさんあるので飽きることがありません。
まだまだ技術の引き出しはありますから、どうぞお楽しみください。
吉沢陸

　

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2024-06-05 8:16 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
5月、6月は、キックボクシングのレッスンよりも総合格闘技の方が体験の予約が多く入っています。
どうしてでしょうね？
コロナ渦で超濃厚接触になる総合格闘技が敬遠されていて、ようやくできるようになってきたので体験の予約が多いのでしょうか？
それとも私の知らないところで流行ってる？
ともあれ、3年間程、コロナのためにレッスン参加者がなかった総合格闘技が盛り上がっていることは嬉しく思います。
先日は、次から次へとポジションを変えていく練習で相手に優位な態勢になられるとそれを返して自分が優位なポジションになるという練習でした。
私の口癖で武道・武術・格闘技は、二手三手先を読むゲームと言いますが、総合格闘技は、相手の動きにリアクションしていては勝つことができません。
総合格闘技こそ先を読む力、結果から物事を考える力が必要だと思います。
でも、この力は、「先を読む力をつけるぞ」と思ったところで見に付きません。
先を読む力を身につけるには、いろんな人とたくさんの練習することでしか身に付きません。
皆さんお忙しいと思いますが、時間を作って練習時間を確保していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-05-29 1:52 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
先日の朝からお昼の雨は、少々心配になるくらいでしたが、夜にはかなり小降りになったためかレッスンには会員さんもたくさん来てくださっていました。
総合格闘技は、本当に練習することが多いです。
でも、一番大事なのは、相手より優位な態勢でいること、相手の動きを止めることです。
そのために必要なのは、関節技ではなくポジション取りと相手を崩す練習です。
力に頼っていては、いつまで経っても体の使い方は理解できません。
いかに小さな力で大きなパワーを生むか。
いかに小さな力で相手を制するかが最も重要です。
筋力があるから相手を倒すパワーを出せる訳ではありません。
この感覚を学ぶにはBMCの古武術が最も近道です。
総合格闘技会員の皆様にも、是非、一度、BMCの古武術レッスンを体験していただきたいです。
私の強さ、他ジムとの違いの秘密はたくさんありますが、その多くは古武術に参加すれば分かります。
吉沢陸