総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-07-10 1:24 PM

先日の総合格闘技復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
総合格闘技、いいですね。
会員の皆さんが、「ああでもない、こうでもない」と話をしながら、練習に取り組む姿は見ていて楽しくなってきます。
先ほどのキックボクシングの投稿にも書きましたが、総合格闘技こそ、様々な角度からお手本を見ないといけません。
何なら真上からも見ていただきたいくらいです。
やはり始めた頃は、動いている手ばかりを見てしまいがちですが、土台になっている下半身の動きの方が重要です。
正しい技術で行うとほとんど力を入れずとも相手を倒すことも関節技を極めることもできます。
脱力が最も難しい技術だと思いますが、日頃から極力力を抜く努力をしているとその感覚が段々と分かってきますよ。
もっと総合格闘技仲間を増やしたいですね。
吉沢陸

　

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2024-07-03 9:43 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
総合格闘技にご参加の皆さん、とってもいい感じです。
先週からどんどん皆さんがレベルアップされていることを感じます。
この日は、フロントチョークの返し方を二種類練習しました。
仰向けで行う膝固めは少々難易度が高かったようですが、皆さん笑顔で練習されていて見ている私が嬉しくなりました。
何年振りかに盛り上がってきているBMCの総合格闘技。
楽しくなってきましたね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-06-26 9:48 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画とマススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
最近、入会された総合格闘技会員の皆さんが急激に上達されています。
嬉しいですね。
日頃から、柔術などの動画も見て研究されていることも分かりますし、皆さんお好きな何だな～というのが伝わってくるので私自身も楽しくレッスンさせていただけています。
最近、毎週書いていますが、最近どうして総合格闘技の参加人数が増えたのでしょう？
先日もキックボクシングの参加者は5名、総合格闘技の参加者は11名と総合格闘技の方が多かったです。
理由はどうであれ、レッスンが盛り上がることは本当に嬉しいです。
私の技術の引き出しは、まだまだあります。
あち10年やってもネタが尽きることはありません。
ＢＭＣ会員の皆さん、是非、しっかりと技術を盗んでいってください。
吉沢陸