先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-02-11 9:54 AM

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
膝立ち状態からスタートする練習を二週続けて行いましたので、この日は、立った状態からの練習をしました。
いつもレッスンをしている時に皆さんの動きを見ながら「自分ならどうするかな？」と思いながらレッスンをしていますが、立ち合い時に私なら首相撲で崩すだろうと思うことが多かったので首相撲の練習を中心にしました。
私が首相撲を初めて学んだのは、中学3年生の時に始めたキックボクシングジムでした。
プロ選手の方に首相撲と膝蹴りを教えていただき、首相撲からコロコロと転がされ、投げられまくっていたことを思い出します。
力には自信があったので力任せにプロ選手の方の首を掴みにいきましたが、その方は、ほとんど力を入れずに私を簡単に投げ転がしていました。
その方は、技術的なことは一切教えてくださらず、全く上手くなりませんでしたが、初めてタイでムエタイジムに行った時に同じように首相撲されたときに何故か仕組みと言うか技術が明瞭になりました。
そこからは首相撲が得意になりましたが、本当に長年かかりました。
何でも辞めちゃあいけませんね。
そして、何でも体験した方がいいですよね。
これからの会員の皆さんのマススパーリングが楽しみです。
吉沢陸