2026-02-04 8:33 AM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技 復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
二週続けて膝立ち、体操座り状態からの攻防の練習をしましたので、先日は、立った状態からの攻防を練習しました。
タックルされたところを足払い～膝十字固め、後方への投げ、横四方固めからストレートアームバーからマウントポジションになって肩を極める、横四方固めを返して首固めを練習しました。
この日は、16歳の体験者がありました。
是非、始めてもらいたいですね。
今、ＢＭＣの総合格闘技に参加されている皆さんは上達が早いですね。
良い化学反応というか、お互い刺激し合えている気がします。
お互いを高め合える仲間がいるということは幸せですよね。
多くの人が足の引っ張り合いでコミュニケーションを取ることが多い中、この存在は貴重だと思います。
もっともっと上達していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私も先週の土日に謎の足首の痛みがありましたが、ようやく改善したので今日から足のトレーニングも再開します。
吉沢陸
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