総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-09-18 7:58 AM

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
今のBMCの総合格闘技、いいですね。
過去最高に盛り上がっているように感じます。
とにかく皆さん熱心で残ってまで練習されています。
この日は、相手の腕を取ってテイクダウンさせる方法をいくつか練習しました。
打撃系格闘技同様、組技、寝技にも角度と距離が非常に重要です。
初めの立ち合い時に角度をもっと考えてマススパーリングするともっと見えてくる世界が変わります。
初めはそんな余裕がないかもしれませんが、分からなくても見ようとする、知ろうとする意識を持つ方が上達が早くなります。
もっと総合格闘技仲間が欲しいです。
吉沢陸

　

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2025-09-12 8:50 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、タックルから関節技、飛行機投げ、マウント返しなどを練習しました。
この日には、61歳の方と55歳の方が体験に来られました。
こういった年齢の方にこそフィットネクラブでマシンでの筋トレをするのではなく、武道・武術・格闘技をやっていただきたいです。
本当に人生は一度きりです。
一瞬でもやってみたいと思うことは絶対にやった方がいいと思います。
やらなかった後悔は一生続きますし、死ぬ前にも後悔すると思いますから。
この日は、入会者もあり新しい仲間が増えたことも嬉しかったです。
BMCの総合格闘技、もっと盛り上がっていきそうです。
吉沢陸

　

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2025-09-06 7:41 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、タックルからアキレス腱固め、それを返す、足首固め、オモプラッタ（羽根折り固め）という流れを練習しました。
足首固めは何故か皆さん難しそうにされていましたね。
来週も少し復習練習したいと思います。
この日は、体験の方がいらっしゃいました。
来週から入会して仲間入りしてくださるそうです。
そして来週にも体験の方がいらっしゃいます。
いい感じです。
ありがたいですね。
もっともっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸