総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-05-20 8:17 AM

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、体験の方、初めてレッスンに参加される方、この日に入会された方と初心者の方が多かったので比較的簡単な技術を練習したつもりでしたが、皆さんなかなかご苦労されている様子でした。
総合格闘技はとにかくやることが多いので、是非、毎週きちんと参加していただきたいですね。
とにかくＢＭＣ会員の皆様には、もっともっと強くなっていただきたいです。
強くなるから楽しいんです。
強くなるから面白いんです。
格闘技をフィットネス的にすることも良いことです。
でも、フィットネスならエクササイズでも筋トレでもいいはずです。
格闘技を選んだということは、皆さんどこかに「強くなりたい」という気持ちがあるはずです。
ＢＭＣでは、その気持ちを解放してください。
大人になってから強さを求めたっていいじゃないですか。
むしろ、その方がカッコいいですよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-05-13 2:54 PM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日も体験の方がいらっしゃいました。
4月から毎週、総合格闘技のレッスンには、必ず体験の方がいらっしゃいます。
4月に体験された方で入会された方はいらっしゃいませんが…。
先日、体験された方は、来週に入会して私たちの仲間になってくださいます。
嬉しいですです。
私の腰の調子も100％ではありませんが、70％程まで戻ってきて、腰を痛めていることをバレないくらいの動きに戻ってきたのではないかと思っています。
どこかがちょっと痛いだけで直ぐに辞める人が多いですが、それは勿体なさすぎます。
せっかく培ってきたものを一瞬で捨てるなんて私にはできません。
それにしても先日のマススパーリングは、二つとも素晴らしかったですね。
見ていて楽しかったです。
ＢＭＣ会員の皆さんにはもっともっと上手く、強くなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2026-04-29 9:17 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
ＧＷ前で動いておきたいという方でジムが賑わうかと思いきやこの日はキックボクシングも総合格闘技もレッスン参加者人数が少なかったです。
まあ、私にとってレッスン参加者人数が少なかろうが多かろうが、気持ち的にも一切何も変わらないのですが、予想が覆ると、私の勘などはまだまだだなあと思います。
この日は先週の復習練習のタックル～ガブリ～バックからフェイスロックの練習を主にしようと考えていましたが、やはり皆さんエントリーにてこずってらっしゃいました。
関節技ばかり練習するジムなどもありますが、それでは実際には強くなりません。
先ずは相手より優位な態勢になること。
相手に攻撃させない体制を作ること。
これが重要です。
ＢＭＣ会員の皆様には、武道・武術・格闘技の見方、考え方を正しく身につけていただきたいです。
見方と考え方を間違っている人は、なかなか上達しませんから。
さあ、ＧＷ期間も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸