2020-06-18 2:21 PM
category｜ボクシング
火曜日のボクシングマススパーリング
動画は、火曜日にフリートレーニングをされていた会員様同士のボクシングのマススパーリングです。
最近は、また、
「マススパーリングをしたい」
という方が増えてきたことが、非常に嬉しいです。
痩せる、ストレス解消目的に格闘技をされるのであれば、レッスンに参加するだけで十分ですが、
実戦に使える強さを身に付けたいのであれば、マススパーリングをする必要があります。
ミット打ち、サンドバッグ打ちをしていても、強くなることはありません。
相手は人で、攻撃してきますし、避けますから。
もっとマススパーリングをする人が増えますように。
吉沢陸
