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水曜日のジークンドー　カリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、水曜日のＢＭＣのジークンドー　カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
私は道具を使わないボクシング、キックボクシングも大好きですが、道具を使うスポーツも必要だと思っています。
道具を使うことで使う脳の領域が増えると思っています。
カリの達人は長生きすると言われていますが、これは脳トレ効果によるものが大きいのではないかと思っています。
激しい動きもありませんので、高齢者の方にも楽しんでいただける武術ですので、もっとたくさんの方にカリ・シラット・詠春拳を体験していただきたいです。
吉沢陸

　

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ゴルフ教室のお客様は撮影NGの方が多くて…

動画は、先日のＢＭＣのゴルフ教室のお客様のレッスンの後の私の練習です。
レッスンの雰囲気を知っていただくために本当は、レッスン中の様子を撮影したいのですが、ゴルフ教室のお客様は全員撮影NGなんです。
本当にゴルフ教室にお客様はいらっしゃるのですけどね。
私はゴルフも格闘技も「ゆっくりできないことは速くできない」と思っていますし、ゆっくりしないと体の隅々までを研ぎ澄ませることができないと思っています。
何よりも小さなエネルギーで大きなパワーを生むということに重きを置いています。
これくらいのスイングスピードでもドライバーで250ヤードは飛ばせます。
要はどれだけクラブを上手く使い、ボールに力を加えるかが重要です。
ゴルフは、楽しめるようになるまでに時間がかかるスポーツなので、多くの人が直ぐに辞めてしまいますが、是非是非、長く続けていただきたいですね。
今朝も私はゴルフの練習からスタートします。
吉沢陸

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ふと思うこと

完璧を目指すな。
まずやれ。
やるやると言ってやらない人はホンマにダメです。
大切なものを失います。
吉沢陸
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