尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の水曜日のカリ・シラット・詠春拳復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日は、ダブルスティックのウォーミングアップもしないで初めから詠春拳の練習を行いました。
そして最後にはシングルスティックvs素手の攻防として詠春拳の防御を使った攻防を練習しました。
詠春拳の歴史は200～300年と言われています。
技術は常にアップデートされていると思いますが、200年以上前にこの技術が考えられていたということが本当に凄いことだと思います。
それだけ武術が重要であったということですよね。
今の時代も重要だと思うんですけどね。
詠春拳を広めた第一人者にイップマンという方がいらっしゃいます。
この方はブルースリーの師匠で映画にもなっています。
YOUTUBEで検索すればたくさん動画がでてきますので、是非、見ていただきたいです。
もっと詠春拳を始める人が増えますように。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

ふと思うこと

健全な肉体にこそ、健全な精神が宿るものだと思います。
人は体を動かしていないとロクなことを考えないような気がします。
ネガティブであったり破壊的であったり。
もっと多くの人が運動すべきだと思います。
運動は鬱も抑制してくれますから。
暑くても上手くすれば、この季節でも運動はできます。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

水曜日の子ども体操教室

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
その他の動画はBMCのYOUTUBEチャンネルのショート動画からご覧いただけます。
今の子ども、大人は完全に運動不足です。
運動ができることはかなりのアドバンテージになります。
人気者になれるだけでなく、怪我をすることも少なく、病気になることも少なくなります。
運動の習慣は一生ものです。
子どもの頃に運動習慣がある。
子どもの頃に難しいことにチャレンジして、それをクリアする経験を持つことは人生にとってアドバンテージを持つことになると思います。
どうして皆、楽して難しいことや苦手なことから逃げるのか？逃げることを推奨するような世の中になってしまったのか分かりませんが、やる奴だけが人生の充足を感じれば良いとも思っています。
ヘリコプテイロ、早くできるようになってもらいたいですね。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です