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龍に見えるのは私だけでしょうか

写真は、先日の武庫之荘の空です。
午前中にジュニアパーソナルトレーニングと卓球個別指導が終って帰ろうとしたところ、ふと空を見上げると龍に見える雲がありました。
龍の形をした雲は、「龍雲」「龍神雲」と呼ばれていて、見ると良いことが起きると言われています。
BMC会員の皆様にも良いことがありますように。
吉沢陸

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
10月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、どちらもボディ打ちです。
ボディの完成度は、腕の振りかぶりが8割と言っても過言ではないと思います。
腕を振りかぶる時の角度、拳の高さ、肘の曲がり方を先ず動画を見てしっかりとインプットしていただきたいです。
後は脚、腰、肩の回転と左の股関節の使い方をマスターすれば、ボディは自動的に強く打つことができるようになります。
今月は皆さんにボディに磨きをかけていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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卓球のお客様を増やしたいです

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
毎回同じことを感じるのですが、スポーツは、ずっと続けていると、体のどこかがしんどくなったり、痛くなったりします。
練習を続けたくても続けることで健康を害してしまうこともあります。
でも、卓球は本当に体に負担が少なく、2時間続けてもどこかが痛くなるということはありません。
武道・武術・格闘技と違って、いくつになっても続けることができそうです。
この素晴らしいスポーツ、卓球をもっと広めたいという気持ちが日に日に強くなります。
もっと卓球教室のお客様を増やしていきたいです。
BMCで大会ができるくらいになればいいなと思っています。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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