07 ｜ 10月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-10-07 8:21 AM

先週のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシング初級クラスは、他のレッスンよりも短い45分レッスンにも関わらず、内容が盛りだくさんのためか、指導している私自身、非常に充実して満足度が高いです。
何事も基本が大切ですから、基本を学ぶこのクラスに参加者人数が多いことは非常に嬉しいです。
でも、たまに難しいことをすると今まで見えていなかった世界が見えることがあります。
BMC会員の皆様には、せっかくですから他のレッスンにもご参加いただきたいです。
「いろいろやると全部上手くならない」というのは嘘だと思います。
いろいろするから、共通点を見つけることで全ての上達が加速します。
いろいろできるから楽しくなります。
吉沢陸

　

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2024-10-07 8:12 AM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット

先週の水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画の続き

動画は、先週の水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画の続きです。
この日の前半は、詠春拳の練習、後半はシングルスティックの攻防を練習しました。
今まで、やりたいと思った武道・武術・格闘技はは全てやってきましたが、その全てを継続させている訳ではありません。
やることは、全て必ず3年は続けましたが、やはり「これを究めたい」と思わなかったものは、他の武道・武術・格闘技に役立てば良いと思い、3年で辞めたものもあります。
今、BMCでレッスンしているもは、全て「究めたい」と思っているものばかりです。
私は、「これをすると儲かるかも」と思ってできるタイプではありません。
やはり、好きでないと続けることができません。
フィリピン武術のレッスンに限らず、BMC会員の皆様には参加してくださっている武道・武術・格闘技を好きになっていただきたいと思っています。
指導できるくらいのレベルになっていただき、私ができなくなった時にどこかで学んだ技術を伝えていただければいいな、なんて思っています。
吉沢陸

　

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2024-10-07 7:38 AM

category｜プロレス

やっぱりプロレスに必要な筋肉は…

動画は、先週のBMCのプロレス教室（尼崎プロレス）の動画の続きです。
プロレスメンバーは各々しっかりと体を鍛えてくれています。
皆で揃っての練習は週に1回しかできませんが、週に1回の練習ではとてもではありませんが、プロレスの試合をすることはできません。
しっかりと各自でトレーニングをする必要があります。
私が思うにプロレスに最も必要な筋肉は、大腿四頭筋と腰背部の筋肉だと思っています。
魅せる技術のために筋力も必要ですが、尼崎プロレスのメンバーには、魅せる体もしっかりと作ってもらいたいです。
社会人プロレスラーの多くが、鍛えているのかどうかも分からないくらい、普通の体の人が多いですが、
尼崎プロレスのプロレスラーは、普通の人と同じ体型じゃダメです。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）