2024-04-15 7:21 AM
category｜日記
ふと思うこと
全てのネガティブな考えや様々なプレッシャーは、全て自分を成長させてくれる大切な要素です。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2024年4月
2024-04-14 9:14 AM
category｜空手
吊り輪レッグレイズ（足上げ腹筋）
動画は先日のBMCのジュニア空手のレッスン前のウォーミングアップです。
吊り輪トレーニングでのレッグレイズ（足上げ腹筋）です。
30回という記録は今現在在籍しているジュニアクラスメンバーの中で最高記録です。
まだ余力があるので限界まで続けてもらいたかったですが…。
ともあれ、ジュニアクラスメンバーの中で何か一番であるということは素晴らしいことです。
これに自信を持って他のことにももっと積極的になってもらいたいです。
どれだけ努力したかも大切ですが、どれだけ結果を出したかの方が重要です。
吉沢陸
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