尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-07-28 4:45 PM

category|お知らせ

スクール集客メールマガジン 第43弾「ウィズコロナの集客術」

私、吉沢陸は、スクール集客アドバイザーのお仕事もさせていただいています。
本日はその活動の一つであるメールマガジン第43弾を発行しました。
スクールビジネスでなくても、ご商売をされているお知り合いのいらっしゃる方は、是非、私のメールマガジンをご紹介いただければ幸いです。
微力ではありますが、ビジネスのお役に立てるかと存じます。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
こちらのメールマガジンは、100号以降は有料となります。
吉沢陸

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メルマガ詳細

2020-07-28 12:45 PM

category|お知らせ

ヌンチャクの販売を始めました

以前より、こちらのブログやSNSでヌンチャクの研究をしており、
より、使いやすく、安全なサイズや重さのものを作ることが出来るようになれば、
BMCで、製造販売するとの告知をしていました。
ようやく完成致しましたので、販売を開始いたします。
サイズは2種類ございます。
その特徴は、動画でご説明していますので、ご購入を希望の方は、先ずは動画をご覧ください。
吉沢陸

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2020-07-28 9:19 AM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチの練習法 ジャブのキャッチボール

実戦に強くなりたいという方のためのミット練習法です。
マススパーリングが出来るようになりたいという方は、
この、
“ジャブのキャッチボール”
を必ずジムに来た時は行ってください。
本当に強くなるには、例え、よそ見をしていても、例え相手の攻撃を受けても、
無意識に反撃出来るようになる技術が必要です。
その中でも、一番初めに出来るようになり必要があるのが、ジャブの反撃です。
相手のパンチを怖がって目をつぶることもしなくなりますし、
何よりも防御で一番初めに覚えるべきテクニックは、
“パーリング(相手のパンチを手の平で受ける)”
です。
ジャブのキャッチボールは、これら全てを向上させてくれる素晴らしい練習法です。
私も学生の頃は、毎日この練習を20分~30分していました。
ジャブを当てる時には、左足を踏み、ジャブをパーリングで受ける時には、右足を踏むように練習してください。
(サウスポーの人は逆)
実際のスパーリングや試合では、足を止めて打つことも、パンチをパーリングする時も、
足を止めている時はありますが、基本は足踏みに合わせて行います。
パーリングの時に、体を前に向けない、受ける腕に力が入らない
(野球でいうところのバントのようなイメージで威力を吸収する)
ように注してください。
今日も練習頑張りましょう。
吉沢陸


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