尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-07-22 12:52 PM

category|日記

ふと思うこと

人は、自分自身の器以上のモノや報酬、愛情を貰うと、
自ら受け取ることができないようにします。
ミスしたり、嫌われるようなことをしたり、
中には、逆恨みや攻撃をしてくる人もいる。
人に何かを与えることは、素晴らしいことですが、その人の器を見極める力は必要ですね。
吉沢陸

2020-07-22 8:10 AM

category|キックボクシング,ボクシング

ジャブの練習方法 ジャブの後にスリッピングを加えた練習

先日に引き続き、ジャブの練習参考動画です。
ジャブを打った後に相手にパンチを打ってもらい、
スリッピングで避ける練習です。
避ける際に、体の軸は、真っ直ぐのままで、可能な限り小さな動きで避けるよう練習してください。
初めは、怖さもあり、大きく避けてしまいがちですが、反撃が遅くなりますので、
小さく避けて、直ぐに態勢を戻すことが重要です。
パンチは、ミリ単位で見切る練習を心掛けてください。
今日も練習頑張りましょう。
昨日より今日、今日より明日、強くなりましょう。
吉沢陸


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