ジャブの練習方法 ジャブの後にスリッピングを加えた練習
先日に引き続き、ジャブの練習参考動画です。
ジャブを打った後に相手にパンチを打ってもらい、
スリッピングで避ける練習です。
避ける際に、体の軸は、真っ直ぐのままで、可能な限り小さな動きで避けるよう練習してください。
初めは、怖さもあり、大きく避けてしまいがちですが、反撃が遅くなりますので、
小さく避けて、直ぐに態勢を戻すことが重要です。
パンチは、ミリ単位で見切る練習を心掛けてください。
今日も練習頑張りましょう。
昨日より今日、今日より明日、強くなりましょう。
吉沢陸
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