尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019年11月

2019-11-21 11:57 AM

category|お知らせ

1枚のチラシとの出会いがあなたの人生を大きく変えるかもしれません

11月に入ってから不定期ではありますが、阪急武庫之荘駅周辺で、こちらのチラシを配布させていただいています。
私たちBMCスタッフは、1枚1枚お渡しいているチラシが素晴らしい出会いになると信じてお配りしています。
1枚のチラシとの出会いがあなたの人生を大きく変えるかもしれません。
もっと格闘技を始める人が増えますように。
武庫之荘をそして、尼崎を格闘技の街にしたいと思っています。
吉沢陸

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2019-11-21 10:32 AM

category|エクササイズ,ダイエット

尼崎でダイエットなら

「ボクシングは痩せると聞いたけど、ちょっと敷居が高い」
という方のために、BMCでは、ボクシングエクササイズのレッスンをご用意しています。
長年、運動をしていなかった方にも楽しいでいただけるように、運動強度も高くないにも関わらず、
脂肪燃焼効果が高いプログラムになっています。
何よりも下半身の引き締めに効果的です。
ボクシングはパンチの動きで腕の引き締めに役立つイメージですが、
実際には、土台となる下半身、特にお尻と太ももを細くする効果があります。
ボクサーは減量をしているから、足が細い訳ではありません。
ダイエットをお考えで特に下半身痩せしたいという方は、BMCのボクシングエクササイズをお試しください。
吉沢陸



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2019-11-21 10:19 AM

category|日記

ふと思うこと

明日は、なんとかなるんて思わない方がいい。
今日でさえ遅すぎるのに。
ライバルは、もう昨日のうちに終わらせている。
「今すぐやる」
という言葉を言うのは簡単ですが、本当は難しいことです。
今すぐやる、ことが当たり前の状態の人が本当に強い人だと思っています。
ですからBMC、志道会の永遠のテーマは、
『今すぐやる、出来るまでやる』
なんです。
吉沢陸