尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019年11月

2019-11-12 11:36 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

尼崎で詠春拳を学べるジム

BMCのフィリピン武術のレッスンでは、カリ、シラットの他にも詠春拳の練習も行っています。
あくまでも、フィリピン武術というレッスン名ですので、棒術であるカリが主な練習となりますが、
会員様のご要望にお応えして、少し前から詠春拳の技術も取り入れています。
ご存知のない方は、こちらの動画をご覧ください。
接近戦に特に強い武術ですので、古武術、総合格闘技をする方にもお勧めです。
吉沢陸




上記の動画はBMCで行っているレッスンの様子です。

こちらの動画はに映っている木の練習道具は詠春拳のものです、途中でジャッキーチェンも出てきます。カンフーをする者は一度は学ぶ拳法です。

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2019-11-12 11:16 AM

category|パーソナルトレーニング

武庫之荘でパーソナルトレーニング

BMCでは、個別運動指導=パーソナルトレーニングも行っています。
「ボクシングも学びたいし、整体もしてもらいたいし、筋トレも学びたい、護身術も教えて欲しい」
といろんなことにチャレンジしたい方は、BMCの通常レッスンの全てに参加しなくても、パーソナルトレーニングではそのれが可能です。
BMCのパーソナルトレーニングは、お客様一人一人に完全にカスタマイズして、プログラムを決定します。
BMCで行っているプログラムであれば、90分の間に、やりたいことを全て学ぶことが出来ます。
武庫之荘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は一度お試しください。
BMC会員の皆様の中にも、通常レッスンでは学べないこと、聞けないことがある方は、是非どうぞ。
吉沢陸

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写真はパーソナルトレーニングでボクシング、キックボクシング、筋トレをされているお客様です。

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2019-11-12 10:57 AM

category|総合格闘技

総合格闘技は男女問わず学べる格闘技です

BMCの総合格闘技のレッスンをはジムをオープンした当初から、ほとんど男性会員さんしか参加されません。
ペアになって練習をしていただくので、男性とペアを組むことに抵抗のある方もいらっしゃることと思います。
そのような方は、他に女性の方の参加者がいるときだけ参加するというのも一つの手です。
BMCの総合格闘技の技術は、柔術の技術がベースとなっていますので、
力の弱い人でも、力の強い人を制圧することが可能です。
海外では、女性もレスリングや柔術をする人が多いのですが、なかなか日本では根付かないことが非常に残念です。
総合格闘技は、立った状態、座った状態、寝た状態と様々なポジションでの技術を学びますので、
護身術にも非常に有効です。
馬乗りになられた際の対処法も学びます。
女性の方も総合格闘技を始めてくれる人が増えますように。
吉沢陸

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