尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019-10-10 12:42 PM

category|空手

何事も遅すぎるということはありません

動画は、先週の火曜日のジュニア空手です。
素晴らしい動きですよね。
黒帯の彼の動画は、このブログでもSNSでも出てきますが、幼稚園の頃から始めて現在小学4年生です。
「それくらい小さい頃からしてないと無理よね」
という声をたまに聞きますが、
何事も遅すぎるということはありません。
バレーボール中田久美さんは、中学生になってからバレーボールを始めて1年で日本代表選手になりました。
ボクシングの辰吉丈一郎さんは、デビュー7戦目にして世界チャンピオンになりました。
自分が何に向いているかなんて、やってみないと分かりません。
「これは無理」
「うちの子には無理」
と自分や自分の子どもたちの持つ、可能性を狭めることは非常にもったいないです。
私は、
「やってみたい」
と思うことは全てやりますが、
その後原動力は、
「やってみると世界レベルになれるかも」
という勘違いと期待です。
残念ながら、未だに、自分の特性のあるものに出会っていません。
ですから、私は自分に制限を作らずに何にでもチャレンジしていきたいと思います。
何を始めるにしても、小学生高学年からでも遅くありません。
40代、50代になってからでも遅くありません。
もっとたくさんの人に武道、格闘技を始めていただきたいです。
吉沢陸

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2019-10-10 11:31 AM

category|スポーツ整体,小顔矯正,日記,骨盤矯正

BMCは格闘技を学び、体のケアをするところ

本日のBMCは、ボディケアからスタートしています。
基本的に手技による施術を行っていますが、場合によっては、写真のような機械を使用することもあります。
ランプのようなものが、遠赤外線。
モニターが付いているマシンが超音波とラジオ波の機械です。
その他にも、カッピング(水玉)、トークセン(木槌)、てい鍼(刺さない鍼)、キネシオテープ(伸縮性のテーピング)と
症状に合わせて様々な道具を使います。
体んい不調のある方、治療院や病院に行ってもなかなか改善しない、という方は、BMCのスポーツ整体を一度お試しください。
BMCは格闘技のイメージが強すぎて、整体やボディケアをしているということにピンとこない会員の方もいらっしゃるようですが、
私は、1か月に約50名の施術を行っています。
BMC会員の皆様には、
“BMCは格闘技を学び、体のケアをするところ”
というイメージをお持ちいただきたいです。
吉沢陸

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2019-10-10 8:52 AM

category|今日の健康情報,日記

BMC会員の皆様以外にも知っていただきたい事実

日本人は、遺伝子レベルから人や物事を信じやすいそうです。
誰が言ったか分からないのに、
きちんとしたエビデンス(根拠)もないのに信じてしまう傾向があります。
何でも簡単にWEBから情報を集めることが出来る今、そろそろ日本中に広まって欲しいと思うことがあります。
1、肉を食べてもそんなに太らない
2、フルーツしか食べてないからといって太らない訳ではない
3、飲むだけで痩せるものなんて存在しない
4、履くだけで痩せるものなんて存在しない
5、サウナに入っても痩せない
6、汗をかいたからといって脂肪を燃焼している訳ではない
7、健康でいるには、基礎代謝以下のカロリーしか摂らないことは危険
8、プロテインを飲んでも太らない
9、1日で太ることはない
10、1週間の運動では痩せない
11、1ヶ月、筋トレしたくらいでは筋肉は付かない
無駄な時間を費やしたり、近道をしたいのであれば、私たちプロのアドバイスを聞いていただきたいです。
我流でするから効果が出ません。
効果が出ないから継続出来ません。
吉沢陸