尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

コロナの影響で熱中症になる人が増える！？

テレビでコロナのニュースを見ない日はありませんね。
本当に一日も早く終息を願うばかりです。
私も毎日BMCに行っていますが、本当にジョギングしている人が多いなと感じます。
ジョギング人口は、以前よりも増えているのではないでしょうか？
フィットネスクラブに通っていた方は、運動する場を失い外を走っていることも影響があるかと思います。
そろそろ気温が高くなってきましたが、ＢＭＣ会員の皆様には、運動不足にも気を付けていただきたいですが、
この時期の運動の仕方にも気を付けていただきたいと思っています。
私個人的には、今年は例年よりも熱中症になる人が多くなるのではないかと考えています。
その理由を、本日の動画でお話しています。
ご興味のある方は、是非ご覧になってください。
吉沢陸

痩せない人の特徴　後編

先日、
『痩せない人の特徴 前編』
動画をアップしました。
今回は、かなり厳しいこともお話していますが、
何事も成就させるには、先ずは、
“己を知る”
ことから始める必要があります。
外出自粛期間中に太った、何年も痩せると言って痩せていない、昔からずっと同じ体型、
でも、
「本当は理想のカラダがある」
ということは、是非一度チェックしてみてください。
BMCはボディメイクコーディネイトの略称でもあります。
私たちは、ダイエット、ボディメイクのプロでもあります。
なんせ、格闘家ですから、減量は当たり前、体重を落とした上でいかにパフォーマンスを上げるかということをしてきましたから、
何でも聞いてください。
吉沢陸

痩せない人の特徴前編はこちら

痩せない人の特徴　前編

本日の動画の1つ目は、ダイエットしたいけど、なかなか痩せることが出来ない人のための、
『痩せない人の特徴　前編』
です。
頑張っているのに、痩せない。
いろんなダイエット法を試したが効果がなかった。
という方は、先ずはご自分が、痩せない人の特徴を持っていないかをご確認ください。
この動画は、後編に続き、そして、具体的に痩せる方法をお伝えする動画へと続けて参ります。
吉沢陸