18 ｜ 7月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-07-18 8:13 AM

category｜キックボクシング

木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
左足のキックは本当に難しいですよね。
この日は、左足前の構えの状態のまま左を蹴る練習、そして後ろ足の踵を浮かせることでチャージ（ため）を作ることを重要視していただけるようレッスンを進めました。
やっぱり武道・武術・格闘技は、左手、左足の方が良く使います（右利きの人は、左利きは逆）やっぱり左に磨きをかけないといけませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

　

　

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2026-07-18 8:01 AM

category｜日記

ふと思うこと

アイデアは誰にだって出すことはできます。
でも、それを本当に実行する人はほとんどいません。
ですからアイデア自体に価値があるのではなく、行動に価値があるのだと思います。
吉沢陸
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2026-07-18 7:44 AM

category｜オンラインレッスン

先月のオンラインレッスンサイトのランキング

ＢＭＣでは、様々なオンラインレッスンを行っています。
この暑さだと家でレッスンを受けたいというニーズも高まっているのではないかと思っています。
私が講師登録しているオンラインレッスンサイト「カフェトーク」の先月の講師ランキングは、3位でした。
ありがたいですね。
もっと努力します。
吉沢陸

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