尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2021-08-16 3:59 PM

category|キックボクシング,子ども体操教室,空手

夏期休館明けのジュニアメンバーはいつの時代も…

本日より、BMCは通常営業となります。
夏期休館明けのジュニアメンバーはいつの時代も1週間空いただけで体力、気力ともにダウンした状態で練習を再開します。
良い意味で私の期待を裏切ってもらいたいです。
「今すぐやる、出来るまでやる」
がBMCジュニアクラスの指導コンセプトです。
BMCジュニアメンバーには、BMCに関わってくれている間にこの考え方を体に染み込ませていただきたいです。
夏休みでもダレることなく努力の出来る人になってもらいたいです。
今すぐに変わらなければ、5秒先に待っているチャンスを見逃す可能性があります。
チャンスは待ってはっくれませんし、そんなに何度も訪れません。
歳を取ればとる程、行動の瞬発力はなくなります。
今すぐという感覚を持たないと。
吉沢陸


本文と動画は関係ありませんが、この動画はアップしていなかったので本日掲載しました。
 

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2021-08-09 1:47 PM

category|キックボクシング,ジョギング,子ども体操教室,空手

夏期休館期間にジュニメンバーに行っていただきたいトレーニング

先日、ブログにBMCジュニメンバーに夏期休館期間にジュニメンバーに行っていただきたいトレーニング動画をアップすると書きましたが、本日撮影の時間がありましたので撮影し、YOUTUBEにアップ致しましたのでご紹介致します。
“歩く”
“走る”
が全ての運動、スポーツの基本です。
歩き方のおかしい、走り方のおかしい人でスポーツの技術が上がる人はいません。
歩くという簡単な動作が出来ない状態で他者と競うスポーツをすることは無謀です。
歩くことはBMCジュニアに通うメンバーは誰でも出来ると思いますが、その歩き方を少し変えただけで腕の振りがおかしくなったり、歩くリズムが変になったりしていては実際に学んでいる競技のパフォーマンスを上げることは出来ません。
厳しい書き方をしましたが、運動神経・運動能力の確認だと思ってジュニアメンバーの保護者の皆様には動画をお子様に見せて、お子様の動きをご確認ください。
そして上手くできない場合は、BMCが夏期休館期間に何が何でも出来るようにしてあげてください。
腕の振りが一定であることが重要です。
BMCに通うジュニアメンバーには、全員に学年で一番運動神経の良い生徒になってもらいたいです。
夏期休館期間明けにはキックボクシング、空手クラスでは全員の動きを確認し、出来る生徒と出来ない生徒とで練習してもらう内容を変えます。
吉沢陸

 

 

2021-07-21 11:05 AM

category|子ども体操教室

ジュニアフル会員の方は全てのジュニアクラスに参加できます

動画は先週の水曜日のBMCの子供体操教室です。
ジュニア会員の中のフル会員の皆さんは、空手、キックボクシング、合気道に参加される方は多いですが、
子供体操教室に参加する生徒はほとんどいません。
いつもは時間的な問題があると思いますが、夏休みに入って16時スタートのクラスでも間に合うという、ジュニア会員フル会員の皆さんは是非、子供体操教室にご参加ください。
運動神経を良くするには断然、体操教室です。

 

※夏休み期間のみフル会員になるということも可能です。(フロントにお申し出いただき差額分の会費をお支払いください)

 
吉沢陸

 

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