2020-09-12 3:00 PM
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推手の練習
動画は、今週の水曜日のＢＭＣの太極拳のレッスンです。
会員の皆さんに練習していただいているのは、
“推手（すいしゅ）”
という練習法です。
太極拳だけでなく、中国拳法では、よく行われる練習法です。
相手と自分の力の流れ、方向を感じ、相手との接点を常に持つ練習です。
（相手との接点があれば、相手の動きを読むことが出来るため）
私は、武道、格闘技を極めようとするのであれば、太極拳は必須だと思っています。
それほどに難しく、奥が深く、他の武道、格闘技に相通ずる点がたくさんあるためです。
太極拳が、高齢者向けの体操というイメージを払拭したいと思っています。
ゆっくり動きますが、実は無茶苦茶しんどいものですしね。
もっとたくさんの方に本当の太極拳を知っていただきたいです。
吉沢陸
