本日の練習したくなる動画
まだまだジムに来られることを自粛されている方も多いようですが、
既に来られている方は、この期間に飛躍的に上達して、
来られていない方たちをビックリさせていただきたいです。
サンドバッグ打ちは、単に強く打つだけではパンチや蹴りは強くなりません。
サンドバッグは正しく打つ練習をしてくださいね。
打ち方の分からない方は、遠慮なくご質問ください。
いろいろ言われるのが嫌いな人や自由に打ちたい人もいらっしゃいますので、
BMCでは、打つ人の体が故障しないような打ち方や器具が壊れるような打ち方、
他の方の迷惑になるような打ち方をしていなければ、基本的に大人会員の方には指導やアドバイスは致しませんので、
指導やアドバイスが欲しいという方は、必ずご質問ください。
吉沢陸
