尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-05-09 8:33 AM

category|日記

本日の練習したくなる動画

本日の練習したくなる動画です。
私は、小学生1年生の時からずっとサンドバッグを打っているので、
すっかり習慣化してしまって、サンドバッグ打ちをしない生活は考えられません。
練習にも、筋トレにも、有酸素運動にも、ストレス解消にもなる、
素晴らしい運動器具です。
サンドバッグを触ったことがない人は、本当に勿体ないと思います。
BMC会員の皆様には、この動画を見て、早くサンドバッグを打ちたいと思っていただきたいです。
吉沢陸