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先週の水曜日のジークンドー　カリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、先週の水曜日のＢＭＣのジークンドー　カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
連日、上達が早い人とそうでない人のことについて書いていますが、先日、あるお客様から初めて聞いたことがあります。
それは、「運動能力が低い、物覚えが悪い人が増えたのは、コロナの後遺症かワクチンの副作用じゃないか」という内容でした。
ひょっとするとそいういうことも影響しているかもしれませんね。
でも、もし自分の記憶力や傾聴力、観察力、運動能力が低下したと感じるのであれば、何かのせいにするだけでなく、自分で解決方法を見つけて実施する必要がありますね。
カリの達人たちは、100歳を超す長生きの人が多いのですが、それは、カリの難しさと棒を持つという行為、そしてスティックを打つときの音や振動が影響しているのではないかと言われています。
能力の低下を抗う手段としてはカリは、非常に有効だと思っています。
私は認知症にもなりたくありませんし、介護も受けたくありません。
私にカリを教えてくださった先生は、7月に90歳になられましたが、現役で指導されています。
カリは、高齢者の方にも体に負担が少ないですので、もっと幅広い年齢層の皆さんにもやっていただきたいです。
自分の身は自分で守らないといけませんしね。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

自分に起きることのほとんどは、自分が引き起こしていると思います。
昔からそう思っていますが、最近、またよくそう感じることが多いです。
吉沢陸
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水曜日の体操教室

動画は、水曜日のＢＭＣの体操教室の練習動画です。
最年長の男の子は、この日初めてなバク宙の練習を始めました。
彼は、できないことでも、難しいことでも楽しそうに練習してくれるので、こちらも指導していて楽しくなります。
でも、難しいことをみて、「やってみたい」と思う人と「そんなの無理」と思う人、「難しいけど楽しい、できるようになりたい」と思う人と「努力しないとできないならできなくていい」と思う人の違いは何でしょうね。
もちろん前者の方が人生が楽しくなりますし、何をやっても周囲よりもアドバンテージを持つことができます。
後者の気持ちも分かってあげたいという気持ちも少しだけありますが、そんな考え理解したくないという気持ちの方が強いですね。
ＢＭＣには、難しいことこそ、楽しい、チャレンジする価値があるという人しかいれませんから。
早く補助なしでバク宙できるメンバーが現れて欲しいです。
吉沢陸

　

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