先週の水曜日のジークンドー　カリ・シラット・詠春拳　復習動画

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-08-09 8:21 AM

先週の水曜日のジークンドー　カリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、先週の水曜日のＢＭＣのジークンドー　カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
連日、上達が早い人とそうでない人のことについて書いていますが、先日、あるお客様から初めて聞いたことがあります。
それは、「運動能力が低い、物覚えが悪い人が増えたのは、コロナの後遺症かワクチンの副作用じゃないか」という内容でした。
ひょっとするとそいういうことも影響しているかもしれませんね。
でも、もし自分の記憶力や傾聴力、観察力、運動能力が低下したと感じるのであれば、何かのせいにするだけでなく、自分で解決方法を見つけて実施する必要がありますね。
カリの達人たちは、100歳を超す長生きの人が多いのですが、それは、カリの難しさと棒を持つという行為、そしてスティックを打つときの音や振動が影響しているのではないかと言われています。
能力の低下を抗う手段としてはカリは、非常に有効だと思っています。
私は認知症にもなりたくありませんし、介護も受けたくありません。
私にカリを教えてくださった先生は、7月に90歳になられましたが、現役で指導されています。
カリは、高齢者の方にも体に負担が少ないですので、もっと幅広い年齢層の皆さんにもやっていただきたいです。
自分の身は自分で守らないといけませんしね。
吉沢陸