尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-08-06 7:47 AM

category|日記

ふと思うこと

先日、ブログに物覚えが早い、遅いことについて書きましたが、ある脳科学者のコラムに面白い内容を見つけました。
それは、
「人の脳に覚えるのが早い、遅いという差はない、物覚えが悪い人は、そもそも『覚えていない』だけ」
という内容でした。

覚えていなくても適当に動こうとする。

はなっから人に教えてもらおうと思っている。

とのことです。

私の見解は間違っていなかったようです。

MIT(マサチューセッツ工科大学)のある研究者の研究論文によると、何かを「見て覚える」ためには、最低でも0.4秒、注視しなければならないということが分かっています。

私がお手本を見ない人、自分の動きを見ない人を注意するのは、間違っていません。

できないのは、見ていないだけです。

見ていてもチラッとしか見ないだけです。

上手くなりたい人、強くなりたい人は、先ずはお手本を直視してしっかりと見るトレーニングをする必要があります。
吉沢陸
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