尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

手首や肘の痛みを訴えるお客様が増えています

BMCでは、整体も行っています。
筋膜リリース、骨格矯正を得意としていますが、手首の痛みを改善する施術も私の得意な施術の一つです。
年々、スマホの使い過ぎのために手首や肘の痛みを訴えるお客様が増えています。
前腕の筋肉や骨がズレていたり、スマホを持ったまま操作をすることで指に負担がかかっているため傷みが発症している方もいらっしゃいます。
このような症状が気になる方は、是非一度、BMCの整体をお試しください。
吉沢陸

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卓球のハウツー動画始めました

BMCでは、様々なハウツー動画をYOUTUBEにアップしていますが、本日より新たに卓球のハウツー動画もアップすることにいたしました。
卓球は、世界大会クラスの選手やオリンピアの皆さんがハウツー動画をアップされているので、正直、アップしたところで私の動画など誰も見てくれないと思い、今までお客様との練習動画だけをアップしてきましたが、今月新たなに卓球教室のお客様が増えたことをきっかけもっと卓球にも力を注ごうと思い、卓球のハウツー動画をアップすることを決めました。
やはり武道・武術・格闘技とは異なりスラスラと言葉はできてきませんが、小学校の頃から卓球を続けてきて、真剣に取り組みだしてから10年が経ちました。
武道・武術・格闘技は高齢者の方などは敷居が高く感じる方もいらっしゃることと思いますが、卓球は年齢を問わず生涯スポーツとして取り組むことができるスポーツだと思います。
もっと練習方法を研究してお越しいただける方に楽しく上達していただけるようになりたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
レッスンは、皆さんにいろんな技術を知っていただきたい、楽しんでいただきたいと思っていろんなことをやっていますが、実戦に使えるレベルになるためには、１か月その練習したくらいでは身に着くことはありません。
本当に身につけたいことは何百回どころではなく、何億回、何百億回練習する必要があります。
いいえ、何百億回どころでもありませんよね。
私も46年格闘技を続けていますが、未だに何一つできていると思ったことはありません。
理想の動き、理想のレベルがあるので、毎日練習するのみです。
マススパーリングを楽しむのも良いですが、技術を上げた方がマススパーリングはより楽しくなりますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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