2025-03-19 2:43 PM
category|キックボクシング
先週の土曜日のキックボクシング復習動画
動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のキックボクシングのレッスンテーマは、膝蹴りですが、ターンすることによって相手をコントロールする動きには皆さん少々てこづってらっしゃいますね。
この動きのコツは、相手の腕と首の後ろを押さえる部分と自分のグローブの場所が重要になります。
キックボクシングはやることが本当にたくさんあります。
私は36年キックボクシングを続けていますが、飽きることはありませんし、未だに新しい発見があります。
楽しくて仕方ないですね。
できればもっと歳を取ってもやり続けたいですね。
そのために体を鍛えて、体のケアをしっかりしたいと思います。
吉沢陸
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