2025-03-14 12:31 PM
category｜プロレス
火曜日のプロレス教室のレッスンの続きです
動画は、火曜日のBMCのプロレス教室のレッスンの続きです。
私は、去年の12月から今年の1月にかけて腰を痛めていましたので、プロレスの練習が満足にできていませんでした。
こんなに分厚いマットを敷いて受け身を取ってもプロレス技って物凄い衝撃なんですよ。
腰に痛みがあると受け身を取ることが億劫になるというか、回復が遅くなりますので極力しないようにしています。
まだまだプロレスを続けたいですので、もっと頑丈な体になりたいです。
まだまだ本調子ではありませんが、トレーニング方法も変えて、今より頑丈な体作りをします。
そして体のケアを今以上に増やします。
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マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）
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