2025-03-12 8:15 AM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日は、マススパーリング等の立ち合い時の攻撃の入り口と防御された時の対処法から練習を始めました。
関節技をたくさん知っていても使い方を知らなければ意味がありません。
使い方を知っていたとしても先ずは相手より優位な位置にいることが重要です。
そして相手の動きを止めることができなければ、関節技を、極めることはできません。
MMAの動画などをみて練習の参考にするのは非常に良いことですが、関節技カッコよく極めている動画よりも、体の使い方が上手くなるトレーニングやポジション取りの練習、タックルの練習を見た方が実戦には役立ちます。
この日も総合格闘技は盛り上がりました。
もっと皆、やればいいのにと思います。
こんなに楽しいものはありませんよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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