尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025年1月

2025-01-31 8:25 AM

category|子ども体操教室

水曜日の体操教室

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
体操教室のメンバーは本当に向上心があって礼儀正しい良い子ばかりです。
今のこのクラスで私が怒ったり叱ったりというはありません。
指導もヒントを与えるだけです。
自ら考え、自らできる方法を見つけてもらいたいと思っていますが、皆、それができる子たちです。
ウインドミル、バク宙とまだまだやるべきことはたくさんありますが、皆に体操教室を卒業するまでに一つでも多くの技術を身につけていってもらいたいです。
皆、頑張れ。
吉沢陸

 

 

 

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2025-01-31 8:14 AM

category|日記

ふと思うこと

夢と根拠のない自信さえあれば、何とかなるんじゃないでしょうか。
吉沢陸
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2025-01-30 9:00 AM

category|ダイエット,今日の健康情報,筋トレ

痩せるための水分補給

今年から始めた動画シリーズの第5弾です。
本日は「痩せるための水分補給」を書いています。
参考になれば幸いです。
BMC会員の皆様には強くなっていただきたいですが、強いことはもちろん、健康で美しい体、カッコいい体になっていただきたいです。
吉沢陸

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