家事のカロリー消費量
今年から始めた動画シリーズの第3弾です。
私の知識が第何回目まで続けることができるかチャレンジしたいと思います。
本日は、「家事のカロリー消費量」を書いていますので参考になれば幸いです。
運動をすれば免疫力が上がります。
運動をすれば健康になります。
健康でないと何もできません。
さあ、本日も運動しましょう。
吉沢陸
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