尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
BMCのレッスンは、一週でも見逃すと勿体ないですよ。
現に毎週きちんと参加されている方は、どんどん上達していっています。
もちろんお仕事や家庭の事情でジムに来れない時はあるかもしれません。
でも、自分が休んでいる間はライバルが、どんどん強くなっていって、どんどん差を広げられている時だと思わないと強くなりません。
強くなるのに、上達するのにマイペースではいけません。
毎回マススパーリングで負けても何とも思わないのであれば、マイペースでいいと思いますが、皆さんそうではありませんよね。
負けて悔しいと思うのであれば、レッスン参加は死守しましょう。
練習時間を作るタイムマネジメント力も強さの一つです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

4月よりボクシング初級クラスを開講します

2025年4月5日（土）より、9：30～10：15に新クラス

「ボクシング初級」

クラスを設置いたします。

ボクシングの技術をパンチはもちろんフットワーク、ボディワークを基礎から学ぶクラスです。

未経験者、女性の方にお勧めのクラスです。

3月より体験のお受付を開始いたします。

BMCのフル会員の皆様は、もちろん受講可能です。

体験は1回1,000円（1回限りとなります）

（入会後はバンデージ、グローブはご購入をお願いしています）

体験時にグローブは無料でお貸しいたします。

体験時は、室内用シューズ、運動できる服装でお越しいただくかご用意ください。
（更衣室はございます）

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、基本練習の後は、両手首を持たれた時、胸ぐらを掴まれた時の護身術の練習をしました。
何年やっても護身術の指導をするたびに「もっとたくさんの方に伝えたい」「もっとたくさんの人が知るべきだ」と思います。
世の中、危険だらけで、いざという時に自分のことを守ってくれるのは自分しかしない時の方が多いです。
幼稚園の先生、学校の先生、銀行や病院のスタッフ、警備員の方、もっと護身術を学ぶ必要がある人がたくさんいるはずです。
今年はもっと古武術（護身術）仲間を増やしたいです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら