20 ｜ 1月｜ 2025 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-01-20 10:06 AM

痩せるために食べることで気を付けること

今年から始めた動画シリーズの第4弾です。
本日は「痩せるために食べることで気を付けること」を書いています。
参考になれば幸いです。
BMC会員の皆様には強くなっていただきたいですが、強いことはもちろん、美しい体、カッコいい体になっていただきたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
 キックボクシング教則DVDのご購入はこちら

2025-01-20 10:02 AM

category｜お知らせ

ホームページはマイナーチェンジしています

BMCのホームページは少しずつ変わっていっています。
先日、トップページに動画を足し、4月開講予定のボクシング初級クラスのページも追加しました。
ホームページも私自身が更新しています。
是非、BMC会員の皆様にはご覧いただきたいです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのホームページはこちら

2025-01-20 8:49 AM

category｜音楽

かねてより「ピアノの指導ができるようになる」とブログに書いていましたが、一昨日からネットで告知してピアノ指導を始めることにしました。
ハッキリ言って指導できるレベルではありません。
プロの人や音大を出た人からすると「お前のレベルで指導なんかするな」と言われることは間違いありません。
でも、一昨日ふと気づきました。
準備ができてからしか行動しない人は負けパターンを持った人。
単に先延ばししているだけ。
だと。
日頃から準備段階で始める人が成功できると思っています。
また、始めてしまうと今まで以上に「こんなレベルではダメだ」「もっと早く上達しないと」と思うようになり上達スピードが上がります。
格闘技もそうでした。
キックボクシングなどは、始めて半年も経たないうちから当時通っていたジムの会長から入門者があると「おい、基本を教えてやれ」と指導を任され、直ぐにアルバイトトレーナーとして働くことになりました。
その時に「もし経験者が来たらどうしよう」「自分も下手なのにどう指導すればいいんだ」と思っていました。
会長は何も教えてくれませんでした。
でも、そのお陰で上達が速くなったと思っています。
それ以来、何でも先ずは大風呂敷を広げて、始めてから徐々に力を付けていくという行動パターンになっていました。
でも、ピアノだけは、あまりに下手で弾くことができる人も多いので、なかなか指導するということに踏み出すことができませんでした。
批判はあって当然。
例え一流の技術があっても批判される時はされますから。
ピアノは5年目に入りましたが、技術はもちろん、音楽理論も分かっていない状態です。
でも、ドの音がどこか分からない、ピアノを全く触ったことのない人になら私でも指導はできます。
毎日必死に練習と勉強をしていますのでピアノ指導の力もしかりと付けていきます。
吉沢陸