7月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024年7月

2024-07-07 7:40 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週のBMCの木曜日のボクシングの復習動画です。
今月も先月に引き続き、スリッピングの練習に加え、ウィービングがレッスンテーマです。
ウィービングは、正しく練習しないと腰を痛める可能性があります。
背中を丸めずに股関節から動くことができるよう練習していただきたいです。
マススパーリングをされる方は、スリッピング、ウィービングも大切ですが、先ずはパーリングをしっかり目を開けたままできるようになってください。
吉沢陸

　

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2024-07-07 7:37 AM

category｜日記

こういう動画もアップしていこうと思っています

私の趣味の一つに釣りがあります。
新しい釣り場に行く時は、何かと不安があります。
駐車場があるのか？駐車場から釣り場までは近いのか？お手洗いはあるのか？グーグルマップで見た場所と同じ場所に到着しているのか？
と実に様々な不安があります。
私と同じように思っている方がいらっしゃるかもしれません。
武道・武術・格闘技でお役に立てることは少ないので、自分がしていることで人のお役に立てることになるかもしれないものは、やっておこうと思い今後はこのような動画もアップしていきたいと思います。
吉沢陸