尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023年4月

2023-04-20 4:50 PM

category|子ども体操教室

けん玉は良いです

動画は先日のBMCの子ども体操教室の前のスタジオです。
生徒たちが来るまでの時間は、けん玉かジャグリングの練習をしています。
動画の技は「飛行機」と言います。
けん玉は非常に良いです。
BMCに通うジュニアメンバーには、体操教室メンバー以外のジュニア空手、ジュニアキックボクシングのメンバーにも是非ともやってもらいたいと思っています。
けん玉をすることで、
『諦めず、出来るまでやる力』
育むことが出来ます。
出来るまで失敗を何度も繰り返し、出来た時の達成感により、努力することの大切さ、努力の結果、出来るようになった喜びを学ぶことが出来ます。
何よりも集中力のないお子様には、素晴らしいトレーニング器具となります。
ただ、買い与えるだけでは、出来ないからと言ってやらないままで終わる可能性が高いですので、親御さんにも一緒にしていただくか、お子様がどこまで出来るようになったかを確認していただきたいです。
YOUTUBEでいくらでもけん玉の技の紹介があります。
歴代のジュニア空手の黒帯も皆、けん玉が上手でした。
とにかく、お子様の能力向上にけん玉は超お勧めです。
吉沢陸


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2023-04-20 12:27 PM

category|日記

ふと思うこと

いつかやりたいと思ってることは今日すればいいです。

明日したいと思ってることも今日すればいいです。

いつか、明日って来ないかもしれませんし、タイミングなんて考える必要は全くありません。

時間は作るものです。

1分だけでもやりたいことをすることはできるはずです。

もし、できない、そんな時間はない、お金がないから出来ないと言う人は、未来でもそれをやってませんよ。

たとえ大きな夢やお金のかかることであっても、今、何かできることはあるはずです。

未来は今日、未来は今作るんです。
吉沢陸

2023-04-19 9:34 AM

category|総合格闘技

腕十字が決まらい時の次の一手

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
膝立ちの状態から相手を倒し、マウントポジションを取った後に腕十字という流れを練習しました。
腕十字をしようとして相手がグリップして腕を伸ばすことが出来ない状態になった時の次の一手を練習しました。
この動きはかなり高等テクニックで実際に使えるようになるためには、かなりの修練が必要です。
柔術でよく使われるテクニックで、道着を来ている状態であれば道着を持ってコントロールしやすくなるので、道着を着ている状態の方がやりやすいのですが、上半身裸で戦うMMA、グラップリングでもこのテクニックを使うことは出来ます。
総合格闘技にご参加の皆さん、復習練習にご覧ください。
吉沢陸


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