尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022年5月

2022-05-20 9:22 AM

category|日記

ふと思うこと

苦手だって?

寝る間を惜しんで努力したか?

スマホを見てる時間を努力の時間に使えよ。

~が下手?

今までしてこなかっただけだろ。

一回、根性出して1年間続けてみろよ。

何度も何度も失敗して、立ち上がれよ。

苦手なことは絶対に得意なものになる。

下手だったことで成功することだって出来る。
吉沢陸

2022-05-19 4:46 PM

category|キックボクシング,空手

どうせやるなら一番を目指せ

動画は今月のレッスン終了後のスタジオ、火曜日のジュニア空手のレッスンです。
最近の大人vsジュニアメンバーのマススパーリング(組手)は、ほとんど彼の動画ばかりです。
今、大人とマススパーリングをしようとするのは彼とあと2人だけです。
いつの時代も結局のところ、大人と組手をする生徒が一番強くなります。
強さの基準が高くなりますから。
動画の彼は、フル会員なのでよく私と顔を合わす分、叱られることも多いですが、やる気を出さないことはありません。
今のところ今後一番強くなるのは、間違いなく彼です。
彼だけでなく、全BMCジュニアメンバーに伝えたいです。
「どうせやるなら一番を目指しなさい」
と。
レッスンの中で一番になることなど当たり前のことです。
どのクラスも今は5~6人ほどしか参加者がいませんから。
「尼崎で一番」
なんてちっちゃいことを言ってる場合ではありません。
どうせ夢を見るなら、どうせ目標を立てるなら、もっと高みを目指せよ。
今日のジュニア空手、土曜日のジュニア空手はこの話から始めます。
吉沢陸

 

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2022-05-19 2:26 PM

category|パーソナルトレーニング,筋トレ

武庫之荘トレーニング

少し前に私がダンベルで行っている筋トレをご紹介しましたが、
本日は、私がトレーニングベンチに寝転んで行っている筋トレをご紹介します。
トレーニングの参考にご覧ください。
吉沢陸


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