パンチの練習法 ワンツーをパーリング～反撃でワンツー
実戦に強くなりたいという方のためのミット練習法です。
ミットを持っている人に先にワンツーを打ってもらい、
そのパンチをパーリングして、ワンツーを打ち返します。
パーリングの際は、少し後ろに下がり、
ワンツーを打つ際には、パーリングで下がった分、前に出てパンチを打つようにしてください。
パーリングの時は、まっすぐ後ろに下がって構いませんが、
ワンツーを打つ時には、少し左斜め前に出て打つようにしてください。
今日も練習頑張りましょう。
吉沢陸
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