尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2023-01-20 8:56 AM

category|総合格闘技

久しぶりの総合格闘技のポジション取りマススパーリング

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のポジション取りマススパーリングです。
ポジション取りマススパーリングとは、関節技や締め技はなしで、相手より優位なポジションを取ったり、相手の動きを止めることができるポジション、関節技や締め技をした時に相手が逃げることが出来ないポジションになったら勝ちというマススパーリングになります。
寝技、組技系格闘技においては、いくら関節技や締め技を知っていても相手の動きを止めることが出来なければ、その技をかけることが出来ません。
ですので、私たちはポジション取りを重要視しています。
総合格闘技のレッスン自体がコロナの影響でほとんど参加者がありませんでしたが、ポジション取りだけとはいえ、マススパーリングが出来るメンバーが現れたのも実に久しぶりです。
本当に嬉しいです。
スタンディングからのポジション取りマススパーリング、背中合わせになった状態から行うポジション取りマススパーリング、一人が立ってもう一人は寝ころんだ状態からのポジション取りマススパーリングと総合格闘技は実に様々なシュチュエーションがありますので、練習することは無限にあります。
これからの総合格闘技が益々楽しみです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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2023-01-19 2:09 PM

category|総合格闘技

馬乗りになられた時の対処法は格闘技をしない人も知っておいた方がいいです

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
2週続けて女性会員の方が参加してくださいました。
動画の練習は、馬乗りになった方がフットチョークといって脛で首を絞め、馬乗りになられた方がそれを肩ブリッジで返して、足を極めるという練習です。
先日からテレビのニュースで女性の方が馬乗りになられて刺殺されたという痛ましいニュースが続けて放送されています。
寝技系格闘技をする人だけでなく、全ての人が馬乗りになられた時の対処法を知っておいた方がよいのではないでしょうか。
パートナーを見つけて馬乗りになられた時の返し方、対処法をハウツー動画をアップしたいと思います。
返し方はいくつもあります。
馬乗りを返す方法だけを指導するセミナーも行ってもよいかもしれません。
人が集まるかどうか分かりませんが…。
とにかく、私がもっている技術で誰かのお役に立つことが出来るのであればどんどん出していきたいと思います。
BMCの総合格闘技、女性の方にもお勧めです。
吉沢陸


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2023-01-19 11:09 AM

category|総合格闘技

総合格闘技 タックルをされた後に下から腕十字

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
火曜日だけで19個の動画撮影をしてなかなかアップが追い付いていません。
でも、これだけたくさん撮影するものがあることが幸せです。
動画の練習内容は、タックルをされた後に反撃として下から2の方法で腕十字固めをするというものです。
先日の総合格闘技の参加者は9名でした。
約2年間ほとんど参加者のなかった総合格闘技が、21歳の2人が入会してくれてから、どんどん参加者が増えています。
2人はある意味、救世主なので感謝しています。
何事も何がきっかけで発展するか分かりません。
ですから、継続すること、発信し続けることが本当に大切だと痛感しています。
総合格闘技仲間ももっと増やしたいです。
吉沢陸

 


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