2025-05-29 8:14 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技復習動画
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
この日は、初めの立ち合い時に相手に掴まれそうになった時に腕を伸ばしてストッピングして、その腕を掴まれた際に相手を崩す、投げるという技術から始まりました。
その後は袈裟固めをかけられた状態からの腕十字、ヘッドシザースを練習しました。
やはり皆さん、関節技よりも立ち合い時の技術に苦労されています。
でも、ファーストコンタクトが最も重要になります。
初めに相手よりアドバンテージを持つということは、その戦いの7～8割を左右すると言っても過言ではありません。
戦いに勝つには相手より優位な状態になることが条件ですが、初めから優位な状態になることができると戦いがグンと楽になります。
立ち合い、ポジション取り練習をもっとレッスンに取り入れていきます。
吉沢陸
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