2023-09-14 10:20 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
先日のフィリピン武術の復習動画1 ウティック
動画は先日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンの復習動画です。
追ってシングルスティックの動画もアップします。
この日は、ウティックという攻撃方法のバリエーションを練習しました。
通常は棒を握った時の指の第二関節の延長上で攻撃するのですが、ウティックは、握った棒の横で攻撃する方法になります。
手首を上手く使わないと難しい動きですので、慣れていないうちは、少しずつ練習しないと手首や肘を痛めてしまう可能性もあります。
レッスンにご参加の皆様には、レッスン開始前ジムに早く来られた方には、シックスカウントと下のウティックシックスの両方を是非ウォーミングアップとして練習していただきたいです。
日本の警察官、自衛官もＢＭＣのフィリピン武術を学んだ方が良いと思います。
吉沢陸
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