2015-03-18 2:55 PM
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兵庫県尼崎市キックボクシングジムＢＭＣ
皆さんおはようございます！
兵庫県尼崎市武庫之荘の格闘技ジム
ボクシング&スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です。
格闘技のレッスンでは、筋トレを行っています。
全てのジュニアクラスでも行っている、ＢＭＣ名物「バービー」を大人クラスでも行っています。
全身持久力をアップさせるには最適なトレーニングです。
大人の人は、10回でもかなりキツイものです。
やったことがない方は一度お試しください。
「年だから腹が出て…」
「30歳過ぎたから太りやすくなって…」
こんな言い訳をしていませんか？
いくつになっても引き締まったカッコいいカラダでいたいものですね。
さあ、皆さんも一緒に格闘技でカラダを変えましょう！
会員の皆様、本日もよろしくお願いいたします！
http://bmc2007.com
