2013-03-17 8:22 AM
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2013年3月17日（日）本日のレッスン
皆さんおはようございます！
兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシングジム
ボクシング＆スポーツジムBMC
の吉沢陸です！
先日は伊丹のR72ゴルフアカデミーで
「骨盤矯正＆整体」
の施術をしてきました。
阪急伊丹駅近くのグランマルシェの北側にあるゴスフスクールです。
私もまたゴルフが上手くなりたいという気持ちがメラメラと湧いてきました。
ゴルフと格闘技の似ているところは
体の回旋運動という部分もありますが
一番はメンタルスポーツであるということです。
昔、ゴルフを真剣に練習していた頃
せっかちな性格が裏目に出ることが多くて
「これは正確直さないとこれ以上ゴルフ上手くならんわ」
と思ったことを思い出しました。
メンタルトレーニングはスポーツに欠かせないもので
10人先生がいれば10通りのメンタルトレーニングがあります。
メンタルトレーニングのことを詳しく書くのはまたの機会か
HPのお役立ち情報に書かせていただきますね。
私と三輪和志先生が昔、習っていた棒術の先生は
棒術の練習のことを
「動く瞑想」
と表現していました。
普段ボクシングやキックボクシングにだけ参加されている方は
棒術をすれば、何かメンタルトレーニングとして効果があるかもしれませんよ。
是非一度、棒術にも参加してみてくださいね。
さて、本日のレッスンは、
13時～ ボクシング
14時～棒術（古武術）
15時～シニアボクシング
16時～ 親子キックボクシング
となっています。
もっともっとたくさんの方に親子キックボクシングのレッスンを体験していただきたいです！
兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
ボクシング＆スポーツジムBMC
http://bmc2007.com
