尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-05-21 7:55 AM

category|日記

ふと思うこと

苦手だと思っていること、恐れている方向に進む方が、実は大きな変化と成長を得ることができますね。
苦手とか怖いとかって、自分で勝手に決めているやらなくていいルールに過ぎませんから。
吉沢陸
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2025-05-20 1:13 PM

category|日記

同級生がテレビに出ていると刺激を受けます

先日のテレビ番組「月曜から夜更かし」に同級生が出ていました。
10代のころは毎日のように一緒にキックボクシングの練習をしていた友人でもありライバルでもあります。
彼は、キックボクサーをしながら劇団員として舞台に立ち、語学留学で行ったフィリピンでたこ焼き屋を始め、日本に戻ってきたら油そば屋をしているという変わり種です。
フィリピンでは、ゴミ拾いイベントなどをして大統領から直接、表彰されたこともありました。
同い年で一緒に練習していた仲間が頑張っていることろを見ると「自分ももっと頑張ろう」と良い刺激をもらえます。
BMCにもそろそろテレビ取材が来ればいいなと思っています。
吉沢陸
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吉沢陸
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2025-05-20 7:54 AM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、レッスン参加者人数は多く、非常に盛り上がりました。
3つの距離のフックを練習しましたが、これは距離だけではなく体重移動が非常に重要です。
実戦に使える強さを手に入れたい方は、シャドーボクシングだけでもいいので是非、毎日練習していただきたいです。
ちょっとの努力がライバルへの大きな差となります。
是非、毎日練習する習慣を身につけていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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