27 ｜ 7月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-07-27 8:10 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月は、木曜日が5回ありますね。
なので、もう1週スリッピングとウィービングの練習ができます。
スリッピング、ウィービングは必須テクニックです。
反復練習も大切ですが、対人練習しないと身につかないこともあります。
特にこの二つは対人練習あるのみです。
ＢＭＣ会員の皆様には、相手の攻撃の見切りができるようになっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-27 8:05 AM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット

先週の水曜日のジークンドー　カリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、先週の水曜日のＢＭＣのジークンドー　カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
武器術をしていると様々なメリットがありますが、アクション映画などを見た時に何をしているのか分かるようになってくるのもメリットの一つだと思います。
この日に行った両手持ちの剣で攻撃するような動きは、スターウォーズでよく使われています。
もうそろそろ、私にも映画やドラマのアクションや殺陣指導の仕事の依頼があってよいと思っています。
しかし、カリ・シラット・詠春拳は面白い。
何年やっても飽きることはありません。
飽きるどころかどんどん楽しくなっていきますし、もっともっと極めたいという気持ちになっていきます。
私とおなじような気持ちになってくれる仲間を増やしていきたいです。
吉沢陸

　

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2026-07-27 7:46 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

先日のマススパーリング入門講座

写真と動画は、先日のＢＭＣのマススパーリング入門講座にご参加いただいた皆さんと最後に行ったマススパーリングです。
久しぶりの特別レッスンでしたが、5名の方にご参加いただけました。
また、ほとんどの方が特別レッスン初参加でしたし、初の女性参加者もありました。
嬉しいですね。
内容は、ご参加いただいた皆さんだけの秘密ですのであえて撮影していません。
やっぱり格闘技の本当の怖さや楽しさ、面白さは実戦をやらないと絶対に分かりません。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、格闘技の本当の楽しさを知っていただきたいです。
今年は、キックボクシングのマススパーリング入門講座も開催しますし、日曜日に参加できないという方のために土曜の午後や金曜の夜にもこのような実戦練習会を開催したいと思います。
この日のマススパーリングが初めてという方がほとんどでしたが、皆さん素晴らしい動きでした。
是非、動画を何度もご覧いただき今後の練習の参考にしていただきたいです。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
さあ、本日も鍛えてまいりますよ。
吉沢陸
Screenshot