会員の皆さんこちらも練習してくださいね！
皆さんおはようございます！
ジムにあるこちらの練習器具
パンチングボール、ダブルエンドボールと言います。
使い方が分からないからやっていないという方も多いと思いますが是非一度チャレンジしてみてください！
パンチをよける技術が格段にあがりますよ。
by吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
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