尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシングにもいろんな構えやスタイルがあって良いと思いますが、私は体全体のバネは非常に重要だと思っています。
バネにすることができる部分、足首、ふくらはぎ、股関節、お腹、首、背骨は全て柔らかくしておく必要があります。
私のお手本は、コンビネーションの順番を覚えるためではなく、体の使い方を学ぶためにミリ単位以下で分析するつもりで見ていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

今日の行動で5年後、10年後の未来が決まるのですから、手を抜く理由などどこにもないでしょ。

今日の言動で未来に手に入れるもの、手放すもの、離れていくもの、近づいてくるものが決まるのですから、使う言葉には責任を持つべきでしょう。
吉沢陸
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現在161個のLINEスタンプを販売しています

ＢＭＣ会員の皆様は、私はモロ体育会系の人だと思ってらっしゃる方が多いと思いますが、私は、いたってインドア派です。
子どもの頃から、字や絵を描くことが好きです。
今でも毎日、iPadで絵を描いています。
LINEスタンプはAIに作ってもらっていますが、修正したり、文字を入れているのは、私が手作業でしています。
実は、そういう細かい作業が好きなんです。
最近は、恥ずかしながら老眼で細かい作業が億劫になってきていますが、格闘技はいつかできなくなる日が来ますが、字と絵を描くことは死ぬまでできると思っています。
もっと字を書く時間をつくりたいです。
私、書道も趣味の一つです。
私の作ったLINEスタンプにご興味のある方は一度、ご覧ください。
吉沢陸
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